训练馆的灯刚灭，杨瀚森拎着运动包就拐进了街角超市，推车一放，直奔冷鲜肉区——十斤牛腱子，整整齐齐码进购物袋，连称重员都愣了一下。
他穿着湿透的训练背心，手臂还挂着汗珠，手指却稳稳地挑着最厚实的腱子肉。冰柜冷气扑在脸上，他眼皮都没抬，扫码、付款、装袋，动作利落得像刚打完一场快攻。购物车里除了那堆红得发亮的牛肉，就剩两瓶电解质水和一盒蛋白粉，连根青菜都没有。
普通人吃顿火锅，三盘肉能撑到扶墙出；他这一趟采购，够一个四口之家吃半个月。更别说这还不是正餐——这只是他一天三练后的“加餐”。你我加班回家只想瘫沙发点外卖，人家刚练完深蹲硬拉，转身就扛着十斤生肉准备回厨房炖八小时。
想想自己月底还在纠结要不要多点个鸡腿，再看看人家把牛腱子悟空体育网站当零食囤……不是羡慕，是世界观被轻轻掰弯了。健身房里咬牙做十个俯卧撑就喘成狗，人家一顿饭的蛋白质含量，可能比我一周摄入的还高。这哪是吃饭？这是拿身体当工业级机器在喂。
所以问题来了：当他把那锅咕嘟冒泡的牛腱子端上桌时，我们还在纠结明天早餐吃不吃得起煎饼果子加蛋——你说，这饭量，到底谁顶得住？
